Rinite alérgica infantil: causas, tratamentos e dicas para aliviar os sintomas

Espirros? Olhos vermelhos? Nariz a pingar? Este cenário parece-lhe familiar? Se o seu filho passa grande parte do ano de lenço na mão, saiba que não está sozinho. A rinite alérgica infantil é uma das condições crónicas mais comuns na infância. Afeta não só o bem-estar físico, mas também o sono, a concentração escolar e a alegria das brincadeiras ao ar livre. 

Felizmente, se continuar a ler vai ser capaz de compreender esta reação do sistema imunitário… e devolver o conforto e a qualidade de vida ao seu pequenito!

O que é rinite alérgica infantil?

Rinite alérgica infantil é uma inflamação da mucosa nasal causada por uma reação exagerada e alterada do sistema imunitário a substâncias que podem estar no ambiente - chamadas alergénios (como pó, pólen, pelos ou ácaros). 

Embora inofensivos para a maioria das pessoas, esses alergénios podem ser identificados pelo corpo da criança como "invasores” ou estranhos e desencadear a libertação de histamina e outras substâncias que irritam o nariz e provocam sintomas típicos como espirros, entupimento e corrimento nasal.

Diferença entre rinite sazonal e rinite perene

A rinite sazonal ou “febre dos fenos”, ocorre em épocas específicas, geralmente na primavera ou outono, devido à polinização de árvores, flores e gramíneas. A rinite perene persiste durante todo o ano e, geralmente, é causada por alergénios domésticos, como ácaros, bolores ou pelos de animais.

Quais são as principais causas da rinite alérgica infantil?

Os agentes alergénios que desencadeiam a crise inflamatória são as principais causas da rinite alérgica infantil:

• Pólenes de árvores e plantas, libertados durante o ciclo de reprodução.
• Ácaros do pó doméstico que vivem em colchões, sofás, tapetes e peluches.
• Pelos de animais, como cães, gatos e hamsters.
• Bolores e fungos que proliferam em zonas húmidas da casa, como casas de banho ou divisões com paredes com infiltrações.
• Poeiras suspensas no ar, como fumo de tabaco e gases de escape que irritam as vias respiratórias.

Fatores de risco da rinite alérgica infantil

Alguns fatores genéticos e ambientais podem aumentar a probabilidade de uma criança desenvolver rinite alérgica. Entre eles:

• Histórico familiar de alergias (asma, eczema ou rinite).
• Presença de outras alergias como dermatite atópica ou alergias alimentares.
• Exposição frequente a pó, pólen, mofo, fungos e ácaros.
• Exposição precoce ao fumo do tabaco e a outros fumos.

Principais sintomas da rinite alérgica nas crianças

Será que o seu filho tem rinite alérgica infantil? Esteja atento aos sinais de alerta para conseguir identificar a rinite precocemente, e evita que ele sofra desnecessariamente!

• Espirros frequentes, particularmente ao acordar ou ao entrar em contacto com pó ou alergénios.
• Nariz entupido, que obriga a criança a respirar pela boca.
• Corrimento nasal claro e aquoso.
• Comichão no nariz, olhos ou garganta.
• Olhos lacrimejantes e vermelhos.
• Fadiga ou irritabilidade.
• Ronco ou dificuldade em dormir.

Como é feito o diagnóstico da rinite alérgica infantil?

O diagnóstico da rinite alérgica infantil é feito por um médico com base no histórico clínico, avaliação dos sintomas e exame físico onde pode observar o corrimento nasal, o edema (inchaço) da mucosa nasal e as olheiras devido à irritação constante.

Em alguns casos, para identificar os alergénios específicos que desencadeiam os sintomas da rinite alérgica infantil, o médico pode recomendar testes cutâneos onde se aplicam alergénios no antebraço ou testes sanguíneos para medir os níveis de anticorpos específicos.

Tratamento e controlo da rinite alérgica infantil

O diagnóstico confirmou rinite alérgica infantil? Mantenha a calma porque existem várias formas de tratar ou pelo menos aliviar os sintomas. 
Embora o tratamento da rinite alérgica infantil dependa da idade da criança, da gravidade dos sintomas e do tipo de alergénios envolvidos, as opções mais comuns são:

• Anti-histamínicos para reduzir a reação alérgica.
• Sprays nasais com corticosteroides para diminuir a inflamação.
• Lavagens nasais com soro fisiológico ou água do mar para "limpar" os alergénios.
• Imunoterapia (vacinas ou comprimidos) em casos persistentes ou mais graves. 

Como prevenir a rinite alérgica infantil?

Reduzindo a exposição aos alergénios! Esta é a primeira dica para prevenir a rinite alérgica infantil. Além disso, pode tomar algumas medidas úteis para controlar o ambiente onde a criança passa mais tempo, tais como:

• Manter a casa limpa e arejada.
• Usar capas anti-ácaros no colchão e almofada da criança.
• Evitar tapetes, cortinas pesadas e peluches em excesso.
• Limpar regularmente com aspirador com filtro HEPA, que retém as partículas de pó mais pequenas.
• Evitar fumo de tabaco e odores fortes.
• Manter a humidade baixa para impedir mofo.

Dicas para aliviar os sintomas de alergia

Não foi possível prevenir a rinite alérgica infantil? Nesse caso, tome nota das dicas práticas que podem ajudar a aliviar o desconforto e complementar a ação dos medicamentos:

• Lavar o nariz da criança com soro fisiológico ou água do mar várias vezes ao dia.
• Evitar sair em dias com muito pólen e trocar de roupa ao chegar a casa.
• Lavar a roupa de cama com água quente e com frequência.
• Manter os ambientes interiores limpos.
• Oferecer bastante água para ajudar a fluidificar as secreções.
• Garantir que a criança não tem contacto prolongado com animais, se necessário.

Quando procurar ajuda médica?

Os sintomas pioraram? O seu filho tem dificuldade em respirar? Otites repetidas ou sinais de sinusite? A rinite alérgica infantil está a afetar o sono ou o desempenho escolar? Agende uma consulta com o médico ou o pediatra para reavaliar.

FAQs sobre rinite alérgica infantil

Ainda tem dúvidas a respeito da rinite alérgica infantil? Leia as respostas às perguntas mais comuns dos leitores do blog Bolas de Sabão!

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