Desfralde

O desfralde é uma etapa significativa na vida da criança. Assim como as crianças descobrem as mãos, os pés, os braços e tomam consciência de si enquanto ser individual, com o desfralde a criança ganha consciência que o que está na fralda não é parte de si, mas é produzida por si própria. Esta alteração de hábito e consciencialização leva tempo e é por vezes desafiante para os pais e para a criança.

O que é o Desfralde?

O desfralde do bebé é considerado uma nova etapa do desenvolvimento e crescimento da criança. Chama-se desfralde o fim do uso das fraldas.

Com o desfralde as crianças passam a usar menos vezes a fralda e começam a criar o hábito de pedir para ir à casa de banho para fazer as necessidades. O bacio ou o adaptador de sanita são duas opções a considerar na hora da criança fazer as necessidades.¹

Quando começar o desfralde?

Todas as crianças têm ritmos de desenvolvimento diferentes. O desfralde pode iniciar-se entre e os 18 meses e os 3 anos.¹

Se a criança não for capaz de iniciar o desfralde até aos 4 anos, deve contactar um profissional de saúde e colocar as suas dúvidas, pois poderão estar associadas a este desenvolvimento tardio, doenças como diabetes ou infeções urinárias.²

Alguns sinais que podem demonstrar que a criança está preparada para iniciar o desfralde são:²

• Ter a fralda seca depois da sesta ou da hora de almoço, durante 2 semanas;
• Interesse em retirar a fralda;
• Ter consciência que está a fazer as necessidades fisiológicas (chichi e cocó);

Quando fazer o desfralde noturno?

O desfralde noturno é habitualmente mais demorado que o diurno, isto porque as crianças têm menos controlo do esfíncter enquanto dormem.²

Não inicie o desfralde noturno e diurno simultaneamente! O desfralde é um processo de etapas. Na grande maioria dos casos, as crianças têm mais facilidade em iniciar o desfralde diurno do que o noturno. O desfralde noturno é habitualmente iniciado mais tarde, isto porque as crianças não conseguem ter controlo do esfíncter em período noturno antes dos 3 anos.²

Tenha em consideração que o desfralde, na maioria dos casos, não é um processo constante, isto é, depende da vontade da criança.

Alguns truques para ajudar no desfralde noturno são:

• Redução da ingestão de líquidos à noite;
• Fazer as necessidades fisiologias antes e depois do sono;

Desfralde na creche

Se o inicio do desfralde em período escolar for uma preocupação, procure contactar os professores e auxiliares e exponha as suas dúvidas. Como sugestão, incuta o novo hábito na criança enquanto ela está em casa, quando achar que a criança consegue estar sem fralda sem ocorrerem percalços, inicie o desfralde na escola ou infantário.

Inicialmente avise os professores e coloque na mala da criança uma muda de roupa.

O que não fazer no desfralde do bebé?

Ao contrário do que muitos pais possam pensar, nem todos os momentos são oportunos para iniciar o desfralde do bebé. É desaconselhável retirar a fralda ao bebé caso estejam a acontecer alterações de rotinas, como nascimento de um irmão, entrada no infantário, mudança de casa ou de quarto, passagem do berço para a cama, entre outras alterações.²

Também é por vezes difundida a ideia errada que tirar a fralda ao bebé no verão facilita o processo. Não há nenhuma estação do ano mais apropriada para tirar a fralda ao bebé, este é um processo que depende apenas dos pais e da criança, e que deve ser adaptado à realidade de cada família, não havendo por isso uma altura perfeita.²

Referências:

1. Potty training: How to get the job done (2019) MayoClinic. Disponivel em: https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/basics/infant-and-toddler-health/hlv-20049400 (Acedido: 30 de Março de 2020)
2. Marques, A. C. (2015) 9 dicas para tirar as fraldas ao seu filho, Observador. Disponível em: https://observador.pt/2015/07/18/9-dicas-para-tirar-as-fraldas-ao-seu-filho/ (Acedido: 30 de Março de 2020).