Diarreia em criança: o que saber para agir com confiança
15.04.2026
O seu filho anda a correr para a casa de banho (ou a sujar a fralda) vezes sem conta? A diarreia em crianças pode ser assustadora, mas na maioria dos casos é apenas uma situação passageira. Ainda assim, exige atenção, sobretudo pelo risco de desidratação.
Neste artigo, explicamos as causas, os sinais de alerta da diarreia e o que fazer para ajudar o seu filho a recuperar com confiança.
O que é diarreia em criança?
Diarreia em criança é um distúrbio intestinal caracterizado pelo aumento do número de dejeções e pela alteração da sua consistência, ficando as fezes mais líquidas ou mais pastosas do que o normal.
Contudo, há que ter em conta que em bebés e crianças, o padrão "normal" varia muito com a idade e o tipo de alimentação. Por isso, a regra de ouro é a observação: se as fezes do seu filho mudarem drasticamente, é provável que esteja perante um quadro de diarreia.
Existem diferentes tipos de diarreia em criança?
Sim, a diarreia em criança pode classificar-se em dois tipos:
Diarreia aguda
Diarreia infantil mais frequente e habitualmente associada a gastroenterites virais, que surge de forma súbita e persiste por 7 a 14 dias no máximo.
Diarreia crónica
Diarreia infantil relacionada com intolerâncias alimentares, alergias, doença celíaca ou outras patologias gastrointestinais, que pode durar mais de 4 semanas e exigir investigação médica.
Além da diarreia aguda e crónica, há formas transitórias de diarreia em criança causadas por mudanças alimentares ou viroses ligeiras, que normalmente se resolvem sem complicações.
Quais são as causas mais comuns da diarreia em criança?
As causas podem ser variadas, desde um vírus apanhado na escola até à reação a um medicamento:
Gastroenterite viral
Vírus como o rotavírus ou norovírus, podem provocar inflamação intestinal que causa fezes líquidas e, por vezes, vómitos e febre. Esta é a causa mais comum da diarreia aguda em crianças.
Infeção bacteriana
A ingestão de alimentos contaminados por bactérias como a Salmonella ou E. coli, também pode causar diarreia em crianças, com febre alta e fezes com muco e/ou sangue.
Intolerância alimentar
A intolerância à lactose, glúten ou alergia às proteínas do leite de vaca, são outros motivos da diarreia infantil.
Mudanças na alimentação ou viroses ligeiras
A introdução de novos alimentos ou pequenas infeções causadas por viroses podem alterar temporariamente o trânsito intestinal.
Antibióticos
Diarreias associadas a efeitos secundários de tratamentos com antibióticos que alteram a flora intestinal, também são relativamente comuns.
Outras causas menos frequentes da diarreia em crianças, incluem parasitas intestinais e algumas doenças inflamatórias.
Quais são os sintomas da diarreia em criança?
- Fezes líquidas e frequentes.
- Cólicas ou dor abdominal.
- Náuseas e vómitos.
- Febre.
- Falta de apetite.
- Irritabilidade e/ou cansaço.
Em alguns casos, pode haver muco ou sangue nas fezes - o que justifica avaliação médica.
Sinais de alerta: quando procurar ajuda médica?
O seu filho tem sinais de desidratação? Febre alta persistente? Sangue nas fezes? Vómitos intensos que impedem a ingestão de líquidos? Dores abdominais fortes? Procure ajuda médica!
Além disso, se o bebé tiver menos de 6 meses ou a criança estiver com diarreia por mais de 3 a 5 dias, muito prostrada ou sonolenta, também deve agendar uma consulta para que o médico possa prescrever medicamentos e investigar as causas da diarreia infantil aguda ou crónica.
O maior risco da diarreia em crianças? Desidratação!
Nas crianças pequenas, a desidratação ou perda de líquidos é muito rápida. Logo, se notar olhos encovados, boca seca, ausência de lágrimas ao chorar ou se notar que o seu filho está muito prostrado e não urina há várias horas, dirija-se ao hospital ou centro de saúde para obter assistência médica.
Como prevenir a diarreia em crianças?
Algumas medidas simples podem ajudar a prevenir a diarreia em crianças, tais como:
- Lavar as mãos frequentemente, especialmente antes das refeições, após usar a casa de banho e depois de trocar a fralda.
- Higienizar bem frutas e legumes e cozinhar adequadamente a carne e o peixe.
- Cumprir o Plano Nacional de Vacinação.
Como tratar a diarreia em criança?
Seguiu as medidas de prevenção, mas não conseguiu evitar a diarreia? Mantenha a calma porque, regra geral, este distúrbio intestinal consegue ser resolvido em casa em poucos dias. Como? Com tratamento de suporte baseado em reidratação oral, alimentação adequada e práticas de higiene reforçadas para evitar o contágio da diarreia em crianças.
Reidratação oral
Pode apostar em soluções de reidratação oral disponíveis em farmácias, que contêm a proporção adequada de água, sais e açúcar para repor perdas. Ofereça-as frequentemente em pequenas quantidades para travar a diarreia em criança.
Alimentação adequada
Invista numa alimentação adaptada à tolerância da criança, à base de alimentos como arroz, massa, batata, banana, maçã cozida, cenoura e carne magra, por exemplo. Mantenha pequenas refeições frequentes em vez de grandes refeições, para não sobrecarregar o intestino, e evite refrigerantes e alimentos gordurosos, fritos ou muito doces. Administre água em quantidade suficiente.
Higiene reforçada
Intensifique a lavagem das mãos e a desinfeção das superfícies para evitar que toda a família fique contagiada.
Os probióticos ajudam?
Sim, alguns suplementos alimentares com probióticos, podem ajudar a repovoar e manter o equilíbrio da flora intestinal e, em consequência, a reduzir a duração da diarreia. No entanto, devem ser recomendados por um profissional de saúde.
Podem ser recomendados medicamentos antidiarreicos?
Não se recomendam medicamentos antidiarreicos para prender o intestino porque podem ser perigosos e agravar a infeção, sobretudo em crianças pequenas. O foco deve ser sempre a reidratação - os medicamentos só devem ser administrados sob orientação médica.
FAQs sobre diarreia em criança
Ainda tem as suas dúvidas a respeito da diarreia em criança? Leia as respostas às perguntas mais frequentes dos leitores do blog Bolas de Sabão.
Quanto tempo pode durar a diarreia em crianças?
Geralmente entre 3 a 7 dias, mas as fezes podem demorar até 14 dias a normalizar completamente.
A diarreia em crianças causa febre?
Pode causar febre, sobretudo quando associada a infeção viral ou bacteriana.
A diarreia em crianças causa perda de peso?
Pode causar perda temporária de peso devido à desidratação e menor ingestão de alimentos.
A diarreia em crianças pode ser causada por um vírus?
Sim, essa é a causa mais frequente.
A diarreia infantil pode ser uma reação a antibióticos?
Sim, é relativamente comum.
A diarreia infantil pode ser sinal de intolerância à lactose?
Sim, especialmente se persistir após uma gastroenterite.
A diarreia em crianças é contagiosa?
Se for de origem viral ou bacteriana, sim.
Como parar rapidamente a diarreia?
A ideia não é parar a diarreia, mas hidratar e permitir que o organismo elimine o agente causador.
Posso dar leite a uma criança com diarreia?
Depende. Se o bebé ainda mama, não pare de dar leite. Se a criança bebe leite de vaca e a diarreia for forte, o médico pode sugerir leite sem lactose ou a supressão de leite temporariamente.
Arroz e banana ajudam mesmo a parar a diarreia?
Podem ajudar a tornar as fezes mais consistentes, mas não substituem a reidratação.
Posso mandar uma criança com diarreia para a escola?
Não. A criança deve permanecer em casa até 24/48h após o último episódio de diarreia. Além do risco de contágio, precisa de repouso e hidratação controlada.
Como saber se a criança está desidratada?
Observe sinais como boca seca, olhos encovados, pouca urina e ausência de lágrimas.
Posso dar soro caseiro?
Não é recomendado. As soluções de farmácia têm a composição adequada e segura.
Posso dar bebidas isotónicas?
Não são adequadas para crianças pequenas devido à composição e teor de açúcar.
Quando devo levar a criança ao hospital por causa da diarreia?
Quando houver sinais de desidratação, febre alta persistente, sangue nas fezes ou agravamento do estado geral.
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