Parto normal

O parto normal é caracterizado pelas dores e contrações que a gestante sente até o bebé nascer. Cada dor e contração têm um papel fundamental no decorrer do parto, como ajudar a mãe a ter percepção da forma como se sente melhor e ajustar a sua posição corporal a cada contração, ajudando à progressão do parto.¹

As dores são uma espécie de guia, que ajudam a mãe ao longo do parto, aumentando a força e eficiência da mãe, e encorajando a saída do bebé pelo canal vaginal.¹

Quando a dor no parto normal é totalmente removida, o sistema de feedback é interrompido e o parto desacelera, tornando-se menos eficiente.¹

O que é o parto normal? 

O parto normal é o nome que define um parto que é realizado sem ajuda farmacológica ou instrumental. Com isto não significa que, caso seja necessária intervenção médica esta seja negada.¹

Escolher ter um parto natural significa estar preparada para as dores, para as contrações do parto, e saber que se é capaz de continuar.¹

Quantos dias fico no hospital com parto normal? 

Segundo as guidelines da Organização Mundial de Saúde, a mãe deve permanecer no hospital, com o recém-nascido, no mínimo 24 horas após o parto. O bebé deve ser observado imediatamente após o parto, e deve ser realizada uma examinação completa uma hora depois do parto e da primeira evacuação.

As primeiras horas após o nascimento do bebé são críticas, não só por ser nesta janela de tempo que ocorrem mais problemas de saúde como hemorragias, mas também porque a mãe não está preparada para ir para casa com o seu bebé. Principalmente se for mãe pela primeira vez.²

No pós-parto é importante acompanhar e monitorizar a mãe e o bebé. É nas primeiras horas após o parto que o bebé se habitua à mama e dá-se o início da lactação.²

Como funciona o parto normal? 

O parto é o processo em que o bebé e a placenta saem pelo canal vaginal. Para que o procedimento decorra de forma natural são necessários vários fatores.³

O parto é dividido em 3 etapas essenciais:

1. Dilatação: A dilatação é a primeira fase do trabalho de parto. Esta é caraterizada por contrações rítmicas do útero e do canal vaginal, tendo como objetivo a dilatação máxima de 10 centímetros. Este é o período mais longo do trabalho de parto, podendo demorar de 12 a 16 horas.
   
   Na fase de dilatação a gestante é encorajada a levantar-se, andar, dançar, tomar um banho quente, usar a bola de pilates. É importante a gravida relaxar o máximo possível e fazer exercícios de respiração, para ajudar a dilatação a progredir.
   
   Deve dirigir-se para o hospital quando as contrações forem em intervalos de 10 minutos.
    
2. Expulsão: A expulsão é a fase que segue à dilatação. A expulsão inicia-se quando são alcançados os 10 centímetros de dilatação e termina quando o feto desce ao longo da bacia e sai pelo canal vaginal. A saída do bebé pode demorar entre 20 a 40 minutos. Se tiver dificuldades em progredir com o trabalho de parto, o seu médico pode intervir rebentando o saco amniótico ou induzindo o parto com medicação (oxitocina). Não se surpreenda se o seu filho não tiver imediatamente o aspeto que estava há espera.
   
   Os bebés quando nascem têm uma cor arroxeada e a cabeça tem um formato disforme, causado pela pressão exercida ao passar no canal vaginal. O bebé vem coberto de vernix e sangue.
   
   A seguir ao corte do cordão umbilical o bebé é levado pelos auxiliares que aspiram o nariz e a boca para que a respiração não fique prejudicada, ai ouvirá o primeiro choro do seu filho, alto e em bom som.
    
3. Dequitadura: Dequitadura é a última das 3 fases. Neste estágio, após a saída do bebé, é necessário expelir a placenta e as membranas que envolviam o feto. 

Qual a dilatação para parto normal?

A primeira fase do parto é dividida em duas partes, ambas definidas pelo período de dilatação do colo do útero.

A primeira parte, chamada fase latente, é caracterizada pelo início da dilatação, entre os 0 e os 6 centímetros; a segunda parte, chamada ativa, é o tempo entre os 6 centímetros de dilatação e a dilatação total, que são os habituais 10 centímetros.³

Como ter parto normal?

Um parto normal depende de vários fatores para que tudo ocorre sem preocupações. Existem vários elementos como a posição e tamanho do feto; o formato da pélvis materna; o esforço necessário para fazer a expulsão; doenças fetais ou maternais pré-existentes, como diabetes; idade materna e gravidezes de risco, que podem comprometer o modo, a duração do parto, e se este depende ou não de ajuda farmacológica.³

Como facilitar o parto normal? 

A dor do parto normal pode ser facilitada através de técnicas de relaxamento, exercícios de respiração, aulas introdutórias ao parto e exercícios preparatórios. Quanto mais informação, apoio familiar e suporte médico a gestante tiver, melhor decorrerá o parto.

Referências:

1. Lothian J. A. (2000). Why natural childbirth?. The Journal of perinatal education, 9(4), 44–46. 
2. WHO (2015) Postnatal Care for Mothers and Newborns. Disponivel em: https://www.who.int/maternal_child_adolescent/publications/WHO-MCA-PNC-2014-Briefer_A4.pdf?ua=1 (Acedido: 29 de julho de 2020)
3. Hutchison, Julia, Mahdy, H. e Hutchison, Justin (2020) «Stages of Labor». StatPearls Publishing. Disponível em: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK544290/ (Acedido: 17 de Julho de 2020).