Subida do leite

Já ouviu falar da “subida do leite”? 

 Quando as mães contam a sua experiencia relativamente à “subida do leite”, para quem não sabe, ao que elas estão realmente a referir-se é ao início da produção do leite de transição, o leite cremoso que aparece posteriormente ao primeiro leite, o colostro.

O que é a subida do leite?

A “subida do leite” faz parte de uma das três fases do leite materno após o nascimento do bebé. A primeira fase do leite chama-se colostro e acontece nos primeiros dias de vida do recém-nascido; à segunda fase dá-se o nome de leite de transição, que é quando se dá a “subida do leite”.

Esta surge entre o segundo e terceiro dia após o parto e prolonga-se até as duas semanas de vida do bebé; por último, após as duas semanas, acontece a passagem para o leite maduro, que pode durar até aos dois anos de idade da criança, caso a mãe não pare a amamentação.¹

Subida do leite tardia

Como foi referido, alguns dias após o nascimento do bebé, o leite passa de colostro para transição, contudo, nem sempre é assim em todos os casos. Existem fatores que podem atrasar a subida do leite:² 

• Stress;
• Parto por cesariana;
• Obesidade;
• Sangramento pós parto;
• Diabetes;
• Problemas de tiróide;
• Repouso restrito e prolongado durante a gravidez.

O atraso na “subida do leite” está associado à perda de peso na criança, o que consequentemente está interligado com o abandono da amamentação³

Caso este seja o seu caso e esteja a sofrer de uma subida do leite tardia, não desespere. Continue a extrair leite. A extração contínua de leite, com uma bomba, promove o aumento da produção.² 

Sintomas da subida do leite

Na fase de produção do leite de transição, conhecida como “subida do leite” a mãe pode apresentar os seguintes sintomas:¹

• Hipertermia;
• Dor de cabeça;
• Congestão vascular;
• Aumento do volume mamário.

Como aliviar a subida do leite?

Existem diversas formas de aliviar os sintomas da subida do leite materno. Veja o que fazer nesta situação:

• Farmacológica - A farmacoterapia durante a amamentação deve basear-se numa avaliação individual, realizada por um médico;⁴ 
• Métodos Naturais:^5-6 
  • Tomar banho de água morna ou colocar compressas mornas;
  • Massajar várias vezes ao dia;
  • Uso de um sutiã de amamentação bem ajustado, sem estar apertado;
  • Extrair uma pequena quantidade de leite de modo a aliviar a tensão mamária. Atenção: caso retire demasiado leite, o seu corpo irá produzir mais para compensar a extracção.

Cuidados a ter na subida do leite

Para evitar inflamações mamárias no período desta subida, ou período de transição, procure tirar todas as suas dúvidas com um profissional de saúde: pediatra, obstetra ou qualquer outro especialista em problemas maternos. Este poderá dar-lhe conselhos, dicas e técnicas de amamentação adequadas.⁷

Para além dos conselhos profissionais, certifique-se que o bebé faz uma pega adequada; deixe o bebé extrair todo o leite de uma mama antes de passar para outra; e mude de posição entre mamadas.⁷

Referências

1. Andrade, L. F. V. da S. (2016) Conhecimentos e Dificuldades das Mães face à Amamentação. viseu.
2. Breastfeeding and Delayed Milk Production (sem data) Johns Hopkins Medicine. Disponível em: https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/breastfeeding-and-delayed-milk-production (Acedido: 28 de Setembro de 2020).
3. Carreira, L. M. (2008) Amamentação e Dor. Beira interior.
4. Que analgésicos aconselhar durante a amamentação? (2020) Ordem dos Farmacêuticos. Disponível em: https://www.ordemfarmaceuticos.pt/pt/artigos/que-analgesicos-aconselhar-durante-a-amamentacao/ (Acedido: 28 de Setembro de 2020).
5. Ben, E. P. (2015) Breastfeeding FAQs: Pain and Discomfort, Nemours KidsHealth. Disponível em: https://kidshealth.org/en/parents/breastfeed-discomfort.html (Acedido: 28 de Setembro de 2020).
6. Breast pain and breastfeeding (2018) NHS. Disponível em: https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/breast-pain-and-breastfeeding/ 
7. Mastitis - Symptoms and causes (2020) Mayo Clinic. Disponível em: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/mastitis/symptoms-causes/syc-20374829 (Acedido: 28 de Setembro de 2020).