Como ajudar o meu filho a estudar?

Como ajudar o meu filho a estudar é a pergunta que muitos pais fazem a si mesmos, já que a missão enquanto pais é orientar e corrigir os filhos para que possam vir a ser adultos equilibrados e inteligentes nas suas escolhas.

Se não sabe por onde começar quando o tema é a escola, não se preocupe, não está sozinho.

Estudar com os filhos

Estudar com os filhos nem sempre é fácil, os pais têm as suas funções domésticas, as suas rotinas laborais e pouco tempo sobra para estudar com a criança. No entanto, é extremamente importante haver um acompanhamento activo dos estudos da criança.

E os estudos da criança nem sempre são fáceis, certo? Muitas vezes os pais já não se recordam da matéria e são obrigados também a estudar para conseguirem ensinar os filhos.

Se não conseguir estudar com o seu filho incentive-o a fazê-lo sozinho, imponha regras como estudar todos os dias, 1 hora por dia, por exemplo.

A rotina vai ajudá-lo a gerir o estudo.

Incentivar o estudo

Incentivar o estudo depende muito da criança, há miúdos que não se importam e vão estudar de livre vontade e outros que não se sentem encorajados pela matéria e por isso têm preguiça de estudar.

Se este for o seu caso, se o seu filho não gostar de estudar, tente estimular o estudo, fazendo-o ver que a escola é uma coisa boa, que proporciona momentos divertidos também, por exemplo em visitas de estudo ou brincadeiras no intervalo.

Se isto não o convencer crie uma rotina diária com ele, tente iniciar o estudo com ele e depois fazê-lo terminar sozinho.

Não se esqueça, é importante escolher um local calmo, sem distrações exteriores. Escolha um sítio com muita luz, onde só se possa usar telemóveis ou computadores caso seja extremamente necessário. É um período onde concentração é a chave do sucesso.

Técnicas de estudo para crianças

Vamos lá, vamos lá, está na hora do estudo. Já tem todo o material? Podemos auxiliar as crianças de mil maneiras, mas se elas não estiverem viradas para o estudo elas nunca vão conseguir concentrar-se.

Para ajudar os filhos na escola há que acompanhar o estudo diariamente, nem que seja meia hora por dia.

Tente arranjar formas dinâmicas de explicar a matéria, através de desenhos, vídeos, músicas e filmes, tudo serve desde que o conhecimento que está a ser transmitido seja o correto.

Quer saber se o seu filho está atento nas aulas, verifique se os apontamentos estão corretos e organizados. Apontamentos são sinónimos de aprendizagem, esta é uma óptima forma de perceber se o seu filho faz os exercícios da aula e se compreende a matéria.

Sublinhar a matéria pode ser uma forma de ajudar o seu filho a entender o que é mais relevante e o que não tem assim tanta importância, para além disso ajuda o estudo a ficar mais interessante, com alguma cor.

Faça mnemónicas. Ensine o seu filho a fazer e a estudar mnemónicas e torne o estudo mais divertido. 

Trinta dias tem novembro,
abril, junho e setembro.
Com vinte e oito só há um,
 os restantes trinta e um⁵

Estudar em casa

Estudar em casa é mais favorável por vários motivos.

É um local onde é prezada a concentração e, por isso, será mais fácil absorver o conhecimento, os pais podem estudar com os filhos, tirar as dúvidas, compreender em que nível de aprendizagem as crianças se encontram e, caso seja necessário, reportar aos professores quais são as dificuldades. 

Os TPC’s

Os TPC’s são extremamente importantes para a criança consolidar a matéria previamente dada, mas também para perceber onde é que tem dúvidas. Se acompanhar o seu filho nos exercícios também vai poder ajudá-lo.

Enquanto o seu filho for mais novo, entre os 6 e os 10 anos de idade, é possível colocá-lo a estudar na cozinha enquanto a mãe e o pai preparam as refeições. É uma óptima forma de optimizar o tempo. Ajuda o seu filho e prepara as refeições.¹

Quando as crianças crescem é importante haver um espaço dedicado ao estudo, pode ser a sala, o quarto ou mesmo um escritório. É essencial que procurem um local confortável, com temperatura ambiente adequada, calmo e sem distrações.¹

Estudar, por exemplo, num sofá ou na cama não é o ideal, por promover uma postura desadequada.

Qual o melhor horário para estudar?

Sabe como fazer um horário para estudar?

Muitos pais só conseguem tirar tempo para dar atenção aos filhos à noite, depois do trabalho, e por isso essa torna-se a rotina de estudo, mas segundo Ana Manta, psicóloga e especialista em desenvolvimento infantil, essa não é a melhor conduta.³

De acordo com a especialista, as manhãs são o melhor horário de estudo.

É de manhã que o cérebro está mais ativo e a concentração é maior, potencializando a aprendizagem, à noite a criança está cansada de um dia de brincadeira e não vai conseguir estar tão atenta, para além de esse esforço poder provocar ansiedade e perturbar a qualidade do sono.³

Como fazer um horário de estudo?    

Um horário de estudo ou um plano de estudo é uma excelente forma de organização e optimização de tempo. Pode vir a descobrir que este é o método que lhe faltava para melhorar a aprendizagem escolar do seu filho.

Olhe para as rotinas do seu filho, para as atividades extracurriculares, e encontre a altura mais adequada para estudar. Se o seu filho for adolescente, procure consultá-lo, encontrem um acordo mútuo em relação às horas de estudo.⁴

Tenha atenção ao tempo que a criança tem para brincar, é importante dar liberdade à criança para ter atividades que sejam ao seu gosto.

No entanto, os trabalhos da escola devem vir em primeiro lugar para que a criança evite dizer que está cansada.

Priorize matérias. As matérias em que o seu filho demonstra mais dificuldades devem ser aquelas que merecem mais atenção, dedique mais horas de estudo a essas disciplinas.

A agenda deve ser colocada num locar disponível à criança para que ela adquira o hábito de a consultar. Faça um horário de estudo divertido, grande e com cores!⁴

Como ajudar o meu filho a concentrar-se?

Como todos sabemos, a altura onde há mais disponibilidade para estudar é à noite, mas concentrar-nos depois de um dia agitado pode revelar-se difícil. Para facilitar a hora do estudo é importante criar um ambiente propício à concentração.

Coloque no quarto do seu filho uma secretária, veja se o quarto está com uma temperatura amena, desligue televisões e telemóveis, por fim peça ao seu filho para colocar música relaxante, como piano, e fazer 10 minutos de alongamentos antes de começar o estudo.

O objetivo destas intervenções é criar a atmosfera ideal para a concentração e estudo do seu filho.

O que fazer com o filho que não quer estudar?

Já ouviu o seu filho a dizer que não lhe apetece estudar ou que não gosta de o fazer? É importante ouvirmos os nossos filhos, afinal porque é que não querem estudar?

Quando for buscar o seu filho à escola pergunte como correu o dia, o que é que ele aprendeu e se brincou. Esta pode ser uma óptima forma de iniciar uma conversa aberta e fazer com que o seu filho diga o que o perturba na escola e, consequentemente, nos estudos.

A melhor forma dos pais ajudarem nestas idades é estando presentes e atentos ao comportamento dos filhos, incentivá-los, fazê-los perceber que são capazes de aprender a estudar.

Como ajudar meu filho com dificuldade de aprendizagem?

Estudar não é fácil, e por isso ficam aqui algumas sugestões para que possa ajudar o seu filho a estudar e a acabar com a dificuldade nas tarefas escolares:

Tente perceber como é que o seu filho se sente

Não gostar da matéria dada é uma coisa, mas por vezes o que acontece é muito mais que isso. Fale com o seu filho e tente perceber como corre a escola fora da sala de aula, se há alguma coisa que o esteja a afetar a nível psicológico.²

Procure um psicólogo

Se vê que não está a conseguir comunicar abertamente com o seu filho e ele não quer dizer-lhe porque é que não gosta da escola ou o que é que o impede de aprender, procure ajuda de um profissional.

Ajuda médica não significa que a criança tem algum problema, só vai ajudar a criança a dizer se há alguma coisa que o inquieta.

Ambiente familiar. É uma criança feliz?

Quem diz problemas na escola diz também transtornos familiares. A dinâmica familiar da criança mudou? Segundo os especialistas, as emoções têm um grande impacto na forma como absorvemos informação. Quando um hemisfério do cérebro está subcarregado, o outro não funciona com todo o seu potencial. 

Fale com o professor 

Se verifica que a criança é feliz e não há fatores exteriores a impedirem a aprendizagem, fale com o professor.

O professor é a melhor pessoa para esclarecer as suas dúvidas sobre as dificuldades do seu filho, pode, inclusive, chegar a um acordo e conseguir aulas de apoio, para que a aprendizagem personalizada.

Uma questão de motivação

Todos podemos sentir-nos desmotivados e as crianças não são excepção, é essencial ajudar a criança a lidar com esses sentimentos sem tentar encobri-los. Eles existem e estão cá para falarmos sobre eles.

Se o seu filho está no secundário ou na faculdade e não se sente motivado a continuar, pergunte o que é que o faz feliz? Como é que ele se poderia sentir realizado.

“Esforço-me mas não sou capaz”

Esta é provavelmente a frase que os pais mais ouvem e fique a saber que o problema não é do seu filho. A escola tem um ritmo a cumprir e nem todos os alunos têm o mesmo ritmo, o que pode fazer com que a criança acabe frustrada. As capacidades estão lá, mas o tempo é escasso e há que passar à frente na matéria.

Se assim for, é importante à noite sentar-se com o seu filho e rever a matéria. Vai ver que assim já será mais fácil para ele.²

Referências:

1. Marlene, C. (2015a) Os seus filhos vão para a escola? Estas 8 dicas são para si, Observador. Disponível em: https://observador.pt/2015/09/07/os-seus-filhos-vao-para-a-escola-estas-8-dicas-sao-para-si/ (Acedido: 31 de Janeiro de 2020).
2. Marlene, C. (2015b) Quer ajudar o seu filho a ter sucesso na escola? Faça perguntas concretas. Estas, por exemplo., Observador. Disponível em: https://observador.pt/especiais/quer-ajudar-o-seu-filho-ter-sucesso-na-escola-faca-perguntas-concretas-estas-por-exemplo/ (Acedido: 31 de Janeiro de 2020).
3. Pedro, A. (2018) Em tempo de testes: como ajudar o seu filho a estudar, Diário de Notícias. Disponível em: https://life.dn.pt/testes-como-ajudar-filho-a-estudar/comportamento/345733/ (Acedido: 31 de Janeiro de 2020).
4. Rita Zoéga Soares, M. et al. (2004) envolvimento dos pais: incentivo à habilidade de estudo em crianças parents, Estudos de Psicologia, 21(3), pp. 253–260.
5. Zenhas, A. (2002) O saber não ocupa lugar, O Portal de Educação. Disponível em: https://www.educare.pt/opiniao/artigo/ver/?id=12018&langid=1 (Acedido: 31 de Janeiro de 2020).