18 Semanas de Gravidez

Já consegue sentir o seu bebé? Às 18 semanas de gravidez algumas mães dizem conseguir sentir o bebé, outras só com o avançar da gravidez é que vão sentir os primeiros movimentos. Quer consiga ou não sentir o seu bebé, ele continua ativo, a crescer de dia para dia e a dançar dentro da barriga.

Tamanho do feto com dezoito semanas de gravidez

O quarto mês chegou ao fim e o bebé continua a crescer e a desenvolver-se. Na décima oitava semana o feto tem aproximadamente 14 centímetros e 190 gramas. Está do tamanho de uma batata-doce.¹

Sintomas nas 18 semanas de gravidez

A maior parte dos sintomas experienciados no quarto mês da gravidez vão prosseguir no quinto mês - Azia, prisão de ventre, hemorragias nasais, alterações nos seios, varizes, dormência nos membros inferiores e aumento da produção de sebo.^2-4

• Pressão arterial baixa. O aumento do volume sanguíneo para além de ter consequências no cansaço, nas varizes, nas hemorragias e no inchaço, também tem impacto no sistema cardiovascular, provocando pressão arterial baixa. É recomendado que a grávida, quando está deitada ou sentada, se levante devagar e em segurança. Caso seja possível apoie-se num objeto que esteja próximo e seja estável.

As tonturas ou desmaios repentinos são perigosos, pois podem comprometer a segurança da mãe e do bebé.

• Dores na região lombar. Com o desenvolvimento da gravidez e aumento de peso é comum as grávidas sentirem dores na região lombar. Para evitar as dores é recomendado dormir numa superfície plana e rija, fazer exercício na água (natação/hidroginástica), massajar as costas e evitar carregar pesos.

Alterações na 18ª semana de gravidez

Desenvolvimento do feto às 18 semanas de gravidez:⁴

• O feto mexe-se recorrentemente;
• Há sensibilidade à luz e aos sons fortes;
• O corpo está coberto de pêlos finos que protegem a pele (lanugo);
• Forma-se a mielina (camada protectora) à volta dos nervos;
• Caso espere uma menina, as trompas de falópio e o útero já se desenvolveram;

18 Semanas de gravidez são quantos meses?

Se contar 4 semanas como um mês, 18 semanas de gestação correspondem a 4 meses e duas semanas. O tempo continua a passar e falta cada vez menos para conhecer o seu bebé.

Mitos sobre a gravidez

Quando toca ao tema gravidez há muita informação disponível, contudo nem sempre a mais correta. Sempre que tiver dúvidas em relação a qualquer tipo de informação relacionada com a gravidez, deve contactar um profissional de saúde, de preferência o médico(a) que se encontra a acompanhar a sua gestação, e esclarece-la. Porém, aqui ficam alguns mitos associados à gravidez, que são apenas isso, crenças comuns sem uma base científica.⁵

• Pode/ deve comer por dois- Apesar de se ouvir frequentemente que mulher grávida come por dois, esta afirmação não é correta. A maior parte das mulheres em período gestacional precisa apenas de consumir 200 calorias extra ao seu consumo habitual diário (recomendação 2,000);⁵
• Não deve ter relações sexuais- Esta afirmação é um mito, o sexo durante a gravidez não faz mal ao bebé. Para algumas mulheres, o sexo durante a gravidez é até mais prazeroso devido ao aumento do fluxo sanguíneo na região pélvica;⁵
• Não pode beber café- beber quantidades excessivas de cafeína durante a gravidez foi associado a bebés abaixo de peso ou a abortos espontâneos, no entanto não é necessário deixar de beber café abruptamente. A dose diária de cafeína recomendada a grávidas é de 200 mg.⁵

Referências:

1. Pregnancy Week 18 (2019) American Pregnancy Association. Disponível em: https://americanpregnancy.org/week-by-week/16-weeks-pregnant/ (Acedido: 17 de Abril de 2020).

2. 18 Weeks Pregnant | Pregnancy | Start4Life (sem data). Disponível em: https://www.nhs.uk/start4life/pregnancy/week-by-week/2nd-trimester/week-18/ (Acedido: 23 de Abril de 2020).

3. Pregnancy - week by week (sem data) Better Health Channel. Disponível em: https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthyliving/pregnancy-week-by-week (Acedido: 17 de Abril de 2020).

4. Week 18 (sem data) KidsHealth. Disponível em: https://kidshealth.org/en/parents/week16.html (Acedido: 17 de Abril de 2020)

5. 10 Pregnancy Myths (2018) Tommys. Disponível em: https://www.tommys.org/pregnancy-information/im-pregnant/early-pregnancy/10-pregnancy-myths (Acedido: 18 de abril de 2020)