Se acha que 29 semanas de gravidez passaram a correr, fique à espera para ver como será daqui adiante. O tempo não para e o seu bebé está bem grande e bonito. Continue com uma rotina ou estilo de vida saudável e mantenha o seu peso controlado. Está quase ai o tão esperado momento de conhecer o seu filho.
Tamanho do feto com 29 semanas de gravidez
Às 29 semanas de gestação o bebé continua a ganhar peso e a crescer rapidamente, todos os órgãos estão completamente formados e até ao parto vão continuar a amadurecer. O feto tem 38 centímetros, é do tamanho de um alho francês.1

Sintomas nas 29 semanas de gravidez1
- Azia;
- Alterações hormonais;
- Estrias;
- Pressão arterial baixa;
- Dores na região lombar;
- Dormência nos membros inferiores;
- Manchas faciais;
- Tonturas;
- Dores de cabeça;
- Inchaço dos membros;
- Tendência a infeções urinárias;
- Tendência a infeções vaginais;
- Cansaço e dificuldade em dormir;
- Sangramento nasal;
- Melasma;
- Alterações na espessura do cabelo;
- Tensão mamária;
- Corrimento vaginal distinto;
- Varizes. É recorrente haver um aumento de varizes durante a gravidez. Aparecem habitualmente nas pernas. Para precaver o aparecimento de varizes, evite estar muito tempo de pé, na mesma posição, ter roupa apertada ou desconfortável. levante os pés ou massaje as pernas de baixo para cima;
- O seu umbigo está diferente? No fim da gestação o umbigo começa a ficar para fora. Ele voltará à sua forma original após o parto;
- Cansaço. Se gosta de se manter ativa e fazer exercício físico, pode notar, à medida que o peso aumenta, dificuldades em fazer os exercícios ou as simples tarefas diárias sem parar para descansar.
Não há problema se não conseguir subir as escadas todas de uma vez, tenha calma, respire e continue. Afinal está a trabalhar por dois. Ajuste o seu ritmo.

Alterações na 29ª semana de gravidez2
- Os olhos abrem e conseguem enxergar luz;
- Os músculos e pulmões prosseguem a fortalecer-se;
- O bebé movimenta-se dentro do útero, dando pontapés que podem tirar o fôlego.
29 Semanas de gravidez são quantos meses?
Se contar que cada mês tem 4 semanas, 29 semanas correspondem a 7 meses e 2 semanas. Vamos lá mamã, aproveite esta fase bonita.
Já escolheu o hospital onde vai ser realizado o parto?
Já sabe para que hospital se deve dirigir quando entrar em trabalho de parto? Se não sabe fique a conhecer o Site Onde Nascer, criado pela Associação Portuguesa pela Defesa dos Direitos da Mulher na Gravidez e Parto (APDMGP), para facilitar os pais na escolha do hospital onde querem que seja realizado o parto.3
“Onde nascer”, conta com múltiplos hospitais públicos, privados, público-privados e profissionais que realizam partos domiciliares. Os pais podem escolher o hospital onde querem realizar o parto, e verificar através de classificações e comentários, a experiência dos pais que já passaram pelo mesmo evento.3
O objetivo do projecto é auxiliar os pais na tomada de decisão e tornar o processo do parto mais transparente.
Referências
1. 29 Weeks Pregnant | Pregnancy | Start4Life (sem data) NHS. Disponível em: https://www.nhs.uk/start4life/pregnancy/week-by-week/3rd-trimester/week-29/#anchor-tabs (Acedido: 30 de Junho de 2020).
2. Pregnancy at week 29 (2018) Healthdirect. Healthdirect Australia.
3. Associação Portuguesa Pelos Direitos da Mulher na Gravidez e Parto (sem data) Birth Advisor - Onde Nascer, Associação Portuguesa Pelos Direitos da Mulher na Gravidez e Parto. Disponível em: https://www.birthadvisor.pt/ (Acedido: 30 de junho de 2019).