Às 28 semanas de gravidez a futura mamã pode começar a sentir-se saturada dos desconfortos inerentes ao desenvolvimento da gravidez. É importante dar apoio e atenção as necessidades da mãe e faze-la sentir-se o mais confortável possível. Afinal, os 7 meses de gravidez já pesam.
Tamanho do feto com 28 semanas de gravidez
Todas as semanas a mãe aumenta de peso e o útero cresce para acompanhar o desenvolvimento do feto. Às 28 semanas o bebé pesa cerca de 1 quilo e tem 37 centímetros. É do tamanho de um pepino.1
Sintomas nas 28 semanas de gravidez
Os sintomas mantêm-se iguais aos da semana anterior.1
- Alterações hormonais;
- Pressão arterial baixa;
- Dores na região lombar;
- Dormência nos membros inferiores;
- Manchas faciais;
- Tonturas;
- Dores de cabeça;
- Inchaço dos membros;
- Tendência a infeções urinárias;
- Tendência a infeções vaginais;
- Cansaço e dificuldade em dormir;
- Sangramento nasal;
- Melasma;
- Alterações na espessura do cabelo;
- Tensão mamária;
- Corrimento vaginal distinto;
- Contrações de Braxton-Hicks. Na transição do 2º para o 3º trimestre, por volta das 28 semanas, é habitual as grávidas relatarem que sentem pequenas contrações do útero. Estas contrações são normais e não são alarmantes caso não sejam excessivas;
São chamadas de falsas contrações ou contrações de Braxton-Hicks, e servem para treinar o útero para o parto, no entanto podem deixar muitas mulheres ansiosas, confusas e com medo que seja uma ameaça de pré-parto. As contrações de Braxton-Hicks caracterizam-se por barriga rija durante uns segundos e depois relaxada, são irregulares e indolores. - Obstipação. Está obstipada? É normal as grávidas sentirem-se obstipadas. O crescimento do útero e o aumento da progesterona, uma hormona essencial na gravidez, retarda o intestino.
Para combater o inchaço e outros sintomas associados à obstipação, mantenha-se hidratada e faça uma dieta rica em fibras. Faça exercício, como caminhadas ou natação. O exercício físico ajuda a regular o intestino. - Estrias. As estrias são marcas na pele que aparecem quando há um aumento de peso repentino. Para prevenir o aparecimento de estrias aplique cremes que contenham vitamina E.
Alterações na 28ª semana de gravidez
Às 28 semanas de gestação o feto continua o seu desenvolvimento no útero da mãe. Muitas das alterações da semana passada vão repetir-se esta semana.
O crescimento do feto é um processo contínuo, expandindo-se entre semanas.
Esta semana podemos observar as seguintes alterações:2
- O feto está a ganhar peso;
- Pisca os olhos ocasionalmente;
- O cabelo está a crescer;
- Movimenta-se dentro do útero e cria uma rotina;
- Leva as mãos à boca e pratica os reflexos de sucção e deglutinação.
28 Semanas de gravidez são quantos meses?
Se contar que cada mês tem 4 semanas, 28 semanas correspondem a 7 meses. Entrou oficialmente no terceiro trimestre. Parabéns futura mamã!
O fim da gravidez está a chegar e dentro de poucas semanas vai entrar em casa com um bebé nos braços. Comece a fazer planos caso o seu filho queira chegar mais cedo. Deixe a mala da maternidade dentro do carro, o quarto do bebé preparado, compre a cadeirinha para o carro e tome as devidas medidas de segurança em casa.
Referências
1. 28 Weeks Pregnant | Pregnancy | Start4Life (sem data) NHS. Disponível em: https://www.nhs.uk/start4life/pregnancy/week-by-week/3rd-trimester/week-28/#anchor-tabs (Acedido: 9 de Junho de 2020).
2. Pregnancy - 25 to 28 weeks (2018) Healthdirect. Healthdirect Australia.