31 Semanas de Gravidez
2ª Semana de Gravidez
O tamanho do óvulo não fertilizado é de 1 mm de diâmetro, não sendo possível observá-lo a olho nú.
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3ª Semana de Gravidez
Se fosse possível ver o bebé a olho nu, veríamos que tem o tamanho de uma cabeça de alfinete.
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6ª Semanas de Gravidez
Se fosse possível ver o embrião a olho nu, veríamos que está do tamanho de uma ervilha.
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7ª Semanas de Gravidez
Se fosse possível vê-lo a olho nu ele seria do tamanho de um feijão.
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31 Semanas de gravidez já passaram, faltam apenas 9 semanas para poder conhecer o seu bebé e transformar a sua vida.
Apesar do espaço dentro da barriguinha ser cada vez mais apertado, deve conseguir sentir o bebé a mexer várias vezes ao dia. Por isso, aproveite para falar com o seu bebé, ele vai conhecer à sua voz e por vezes até reagir mexendo-se ou pontapeando.
Tamanho do feto com 31 semanas de gravidez
O seu bebé continua a ganhar peso e a crescer, no entanto todos os bebés são diferentes. Caso o seu bebé seja mais pequenino que o tamanho e peso habitual não há problema, fale com o seu médico e esclareça todas as suas dúvidas. O seu bebé terá o seu próprio padrão de movimentos e de crescimento. Às 31 semanas o feto é do tamanho de um abacaxi.
Sintomas nas 31 semanas de gravidez
A maioria dos sintomas mantêm-se iguais à semana anterior:1
- Alterações físicas;
- Azia;
- Alterações hormonais;
- Pressão arterial baixa;
- Dores na região lombar;
- Dormência nos membros inferiores;
- Manchas faciais;
- Tonturas;
- Dores de cabeça;
- Inchaço dos membros;
- Tendência a infeções urinárias;
- Tendência a infeções vaginais;
- Cansaço e dificuldade em dormir;
- Sangramento nasal;
- Melasma;
- Alterações na espessura do cabelo;
- Tensão mamária;
- Corrimento vaginal distinto;
- Obstipação;
- Contrações de Braxton-Hicks;
- Aparecimento de Stria Nigra;
- Saída do leite. É comum a mãe notar o aparecimento de manchas amareladas nas camisolas e sutiã. Estas manchas resultam da produção de colostro por parte das glândulas mamárias. Este sintoma não ocorre com todas as grávidas, no entanto, caso aconteça consigo, existem almofadas de amamentação que podem auxiliar. Basta colocar a almofada no seu sutiã para absorver o colostro.
O colostro é o primeiro estágio do leite materno. Ocorre durante a gravidez, dura vários dias após o nascimento do bebé, e providencia as calorias e os nutrientes necessários para o crescimento ideal da criança; - Alteração da aparência do umbigo. O umbigo ganha uma aparência diferente, ficando mais saliente que o habitual.
Alterações na 31ª semana de gravidez2
- O lanugo e o venix estão a desaparecer;
- O feto urina dentro do saco amniótico e engole líquido amniótico, tornando-se um ciclo. Se o médico confirmar que há demasiado líquido amniótico dentro do saco, pode significar que o feto não está a engolir corretamente. Se houver pouco líquido amniótico dentro do saco, pode querer dizer que o feto não está a conseguir urinar. Pode verificar-se um problema nos rins ou na bexiga;
- O bebé consegue virar o pescoço e mexer-se consoante os sons;
- O bebé movimenta-se de um lado para o outro. Dá pontapés e mexe vigorosamente os braços;
- Os braços e pernas estão proporcionais com o resto do corpo.
31 Semanas de gravidez são quantos meses?
Se contar que cada mês tem 4 semanas, 31 semanas correspondem a 7 meses e 4 semanas.
Cansaço na Gravidez
Às 31 semanas de gestação é normal sentir-se cansada. O aumento de peso e a pressão do útero no diafragma faz com que se sinta exausta rapidamente. No entanto, traz imensos benefícios à gestante a prática de exercício físico.3
Procure fazer ioga, pilates ou natação, estes exercícios vão fortalecer os músculos e ajudar no trabalho de parto, para além de ajudarem com as dores musculares e articulares.3
Referências
1. 31 Weeks Pregnant | Pregnancy | Start4Life (sem data) NHS. Disponível em: https://www.nhs.uk/start4life/pregnancy/week-by-week/3rd-trimester/week-31/#anchor-tabs (Acedido: 30 de Junho de 2020).
2. Pregnancy 31 weeks (2018) Healthdirect. Healthdirect Australia.
3. Exercise in pregnancy (2020) NHS. Disponivel em: https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/pregnancy-exercise/ (Acedido: 14 de julho de 2020)