Bem-vinda às 25 semanas de gravidez! Entusiasmada? Nervosa? Amedrontada? Feliz? Ansiosa? Há mil sentimentos que as mamãs descrevem nesta altura, mas tenha calma e não se preocupe, todas as fases são maravilhosas e naturais. Deixe o curso natural da vida fluir.
Vamos lá, sem medos!
Tamanho do feto com 25 semanas de gravidez
Com o passar das semanas é normal a mãe continuar a ganhar peso e estar agora com uma barriguinha que não passa despercebida. O útero é, às 25 semanas, do tamanho de uma bola de futebol para conseguir acompanhar o crescimento do feto, que tem agora aproximadamente, 35 centímetros. É do tamanho de uma couve-flor.1
Sintomas nas 25 semanas de gravidez
Os sintomas mantêm-se iguais à semana anterior.2-3
- Alterações hormonais;
- Obstipação;
- Dificuldade em dormir;
- Edema;
- Infeções urinárias;
- Infeções vaginais;
- Queda de cabelo;
- Cansaço;
- Pressão arterial baixa;
- Dores na região lombar;
- Dormência nos membros inferiores;
- Manchas faciais;
- Inchaço dos membros;
- Azia;
- Náuseas;
- Má disposição antes ou após refeições;
- Tonturas;
- Hemorróidas;
- Dificuldade respiratória. Algumas mamãs sentem-se mais cansadas e têm mais dificuldade em respirar, como consequência do aumento da barriguinha;
- Dores de cabeça. Lembra-se das noites mal dormidas? Tente descansar o máximo possível. Faça pausas durante a tarde e aproveite para descansar uma hora ou duas;
- Aumento da tensão mamária. O aumento da tensão deve-se ao aumento dos seis, que estão a preparar-se para a lactação.
Alterações na 25ª semana de Gravidez4
- O feto produz urina e expele-a para o saco amniótico;
- Se o feto tiver cabelo, a cor e a textura do mesmo já estão definidas, no entanto têm tendência a mudar após o parto;
- O feto abre e fecha as mãos em movimentos reflexos;
- O bebé movimenta-se dentro do saco amniótico. Ruídos altos podem fazer com que se assuste e faça movimentos bruscos;
- O cérebro, pulmões e sistema digestivo estão desenvolvidos.
25 Semanas de gravidez são quantos meses?
Se contar que cada mês tem 4 semanas, 25 semanas correspondem a 6 meses e 1 semana! O tempo passa a correr, não é?
Desejos na 25ªsemana de Gravidez
Devido às alterações hormonais, as grávidas tendem a desejar alguns alimentos que anteriormente não comiam e a evitar comida que antes adoravam. Não há problema algum em comer os alimentos que deseja, desde que não o faça em excesso. Tente manter a sua dieta equilibrada e rica em vitaminas.5
Existem alguns alimentos que devem ser evitados:6
Carne mal cozinhada - a carne mal cozinhada deve ser evitada de forma a diminuir o risco de toxoplasmose, um pequeno parasita que vive na carne crua, na terra e em alguns gatos, e pode prejudicar o bebé se passar para a mãe durante a gravidez;
Ovos crus - Durante a gravidez não coma ovos mal cozidos ou crús. Os ovos crús podem conter salmonela e causar uma intoxicação alimentar à mãe, prejudicando a saúde do bebé;
Paté - Evite todos os patés, incluindo de vegetais. Os patés podem conter uma bactéria prejudicial à saúde do bebé, chamada listeria. A listeriose pode causar doenças graves num recém-nascido.
Referências
1. Pregnancy Week 25 - 25 Weeks Pregnant (2019) American Pregnancy Association. Disponível em: https://americanpregnancy.org/week-by-week/25-weeks-pregnant/ (Acedido: 8 de Junho de 2020).
2. Pregnancy at week 25 (2019) Healthdirect. Healthdirect Australia.
3. Pregnancy - 25 to 28 weeks (2018) Healthdirect. Healthdirect Australia.
4. 25 Weeks Pregnant | Pregnancy | Start4Life (sem data) NHS. Disponível em: https://www.nhs.uk/start4life/pregnancy/week-by-week/2nd-trimester/week-25/ (Acedido: 8 de Junho de 2020).
5. 25 weeks pregnant - all you need to know (2018) Tommy’s. Disponível em: https://www.tommys.org/pregnancy-week-by-week/25-weeks-pregnant-whats-happening (Acedido: 8 de Junho de 2020).
6. Foods to avoid in pregnancy (2016) Tommy’s. Disponivel em: https://www.tommys.org/pregnancy-information/im-pregnant/nutrition-pregnancy/foods-avoid-pregnancy (Acedido: 19 de agosto de 2020)